选定刀作为自己的兵器后，陈天佑便全身心地投入到刀术的修炼之中。他深知，刀术的修炼绝非一朝一夕之功，需要付出大量的时间和精力，更需要对每一个动作、每一种技巧都进行深入的钻研和反复的练习。
寒夜的月光透过训练场斑驳的竹窗，在青石地面洒下银霜。陈天佑握着那把与他同高的精钢长刀，刀刃映出他紧蹙的眉峰。师傅临走前的话犹在耳畔：“刀是百兵之胆，却也是最容易伤人伤己的凶器。若连基本刀法都驾驭不住，便不配称刀客。” 他深吸一口气，将刀尖对准场中画着人形的草靶，腕间青筋微微隆起。
陈天佑站在场中，眼神中满是坚定，却也难掩一丝紧张。他回忆起白天师傅演示劈刀时那行云流水的动作，每一刀都仿佛蕴含着开天辟地的力量，而自己此刻却连最基础的动作都做不好。他咬紧牙关，再次高高举起长刀，这次他刻意放慢了动作，调整呼吸，感受着身体的重心。当他将全身力量凝聚于手臂，迅猛地向下劈去时，心中默念着师傅教导的要点。然而，惯性却让他的身体不由自主地前倾，刀锋再次偏离目标，重重地砍在草靶旁的石墩上，巨大的冲击力顺着刀身传来，震得他整个手臂发麻，差点握不住长刀。
“停下！” 师傅的声音如同炸雷般在身后响起。陈天佑浑身一颤，回头看到师傅黑着脸，眼神中满是失望。“你看看你，这哪里是在劈刀，分明是在胡乱挥砍！” 师傅快步走上前来，夺过他手中的长刀，亲自演示起来。“看好了，劈刀时，要以腰为轴，带动手臂，发力要稳，不可急躁。” 师傅的动作干净利落，草靶瞬间被一分为二，切口整齐如切。陈天佑瞪大了眼睛，仔细观察着师傅的每一个动作细节，暗暗记在心里。
接下来的日子里，陈天佑就像着了魔一般，日夜练习劈刀。白天，他在烈日下一遍又一遍地重复着动作，汗水湿透了衣衫，在地上留下一滩又一滩的痕迹；夜晚，月光成为他唯一的伙伴，陪伴他在训练场中不断摸索。有一次，他太过专注，忘记了时间，直到东方泛起鱼肚白，才发现自己已经练习了整整一夜。长时间的练习让他的手臂酸痛不已，甚至连拿碗的力气都没有，但他从未想过放弃。终于，在第七次挥刀时，他听到了那期待已久的 “噗” 声，草靶裂成两半，飞溅的草屑在月光中划出细碎的银线。那一刻，陈天佑的眼眶湿润了，他知道，自己的努力终于有了回报。
砍刀的练习更似与自己较劲。训练场东南角的老槐树上，挂着师傅特意准备的牛皮沙袋。陈天佑深吸一口气，模仿师傅演示的动作，以腰带臂，却因用力过猛摔在地上。树皮粗糙的触感从掌心传来，他看着渗血的伤口，想起儿时在集市上见过的刽子手，那柄鬼头刀落下时，连空气都在颤抖。他爬起身，在树干上刻下一道道刀痕记录次数。
陈天佑开始研究不同的发力方式，尝试从不同的角度挥刀。他发现，单纯依靠手臂的力量，不仅难以持久，而且威力有限。于是，他开始注重腰部和腿部力量的配合。每天清晨，他都会在训练场中进行负重深蹲，增强腿部力量；夜晚，他则通过仰卧起坐和俯卧撑，锻炼腰部和腹部的肌肉。随着身体力量的提升，他的砍刀动作也越来越流畅。
在练习过程中，他还遇到了一个难题 —— 如何控制挥刀的速度和力度。有时，他用力过猛，刀势虽然凶猛，但却难以精准命中目标；有时，力度又不够，无法对沙袋造成有效伤害。为了解决这个问题，他在沙袋上画上不同的标记，根据标记的位置和大小，调整自己的挥刀方式。他还向其他师兄请教，学习他们的经验和技巧。在与一位擅长砍刀的师兄交流后，他恍然大悟，原来砍刀不仅要有力，更要讲究节奏。此后，他开始在练习中加入节奏感，每次挥刀都伴随着呼吸，一呼一吸之间，刀势如行云流水。
当第两百三十七道刀痕出现时，沙袋轰然坠地，里面的砂砾如同暴雨般倾泻而出。他借助身体的转动和腰部的力量，以腰带臂，将刀横向挥出。他的动作流畅自然，一气呵成，砍出的刀势刚猛有力，具有强大的杀伤力。他想象着自己面对敌人时，这一刀下去，能够让敌人胆寒。每一次砍击，他都感受着刀与空气的摩擦，不断调整着自己的发力方式和动作幅度，力求达到最佳的效果 。
挑刀练习的清晨，训练场飘着薄雾。陈天佑在刀尖系上红绸，试图通过绸带的飘动判断力度。起初，红绸总是歪歪斜斜地荡着，暴露着他手腕控制力的不足。直到有一天，他偶然瞥见庭院里啄食的山雀，那鸟儿振翅的瞬间，他突然领悟到巧劲的精髓。
从那以后，陈天佑每天都会观察山雀的动作，学习它们如何巧妙地运用力量。他将这种巧劲运用到挑刀练习中，开始尝试用不同的方式控制手腕。他发现，手腕的转动不能僵硬，要像水一样灵活。于是，他开始进行手腕的柔韧性训练，每天用手腕转动小木棍，逐渐增加转动的速度和幅度。同时，他还在手腕上绑上沙袋，增强手腕的力量。
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