穿越之绝世王妃逆袭记

宁修

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第21章 请教小翠,生活智慧

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云瑶拿到灵谷和灵蔬后,便开始按照小翠教的方法烹饪。她虽然在现代不常下厨,但一些基本的烹饪知识还是有的。她把灵谷煮得软糯可口,把灵蔬炒得香气四溢。吃着这些充满灵气的食物,云瑶感觉自己的身体仿佛在慢慢发生变化。

同时,云瑶在修炼的时候也尝试着放松身体。她不再像以前那样紧绷着神经,而是让自己处于一种自然、舒适的状态。她在小院中找了一个阳光充足的地方,铺上一块柔软的毯子,然后坐在上面修炼。当阳光洒在身上时,她感觉暖暖的,十分惬意。在这种状态下,她惊喜地发现,自己对灵气的吸收速度似乎比以前快了一些,经脉堵塞的情况也有所减轻。

然而,这一变化也引来了一些麻烦。柳嫣儿的丫鬟小红在路过云瑶的小院时,看到云瑶悠闲地在阳光下修炼,还闻到了从云瑶小院里飘出的灵谷和灵蔬的香气。小红回去后,便把这件事告诉了柳嫣儿。柳嫣儿一听,心中更加嫉妒。她觉得云瑶这个不得宠的王妃凭什么能有灵谷和灵蔬吃,还能在阳光下悠闲地修炼。

柳嫣儿决定再次出手破坏云瑶的好事。她让小红去厨房找李嬷嬷,威胁李嬷嬷说,如果她再给云瑶提供灵谷和灵蔬,就把她偷偷克扣下人的事情告诉王爷。李嬷嬷一听,吓得浑身发抖。她知道柳嫣儿在王爷面前很得宠,如果真的被她告发,自己肯定没有好果子吃。于是,李嬷嬷便不再给云瑶提供灵谷和灵蔬了。

云瑶发现灵谷和灵蔬突然断供后,心中有些疑惑。她去找李嬷嬷询问,李嬷嬷却不敢说实话,只是支支吾吾地说没有了。云瑶知道事情肯定没有这么简单,她猜测是有人在背后搞鬼。但她并没有因此而沮丧,她觉得既然已经知道了身体调养对修炼的重要性,就不能轻易放弃。

云瑶开始在王府的花园里寻找一些可以替代灵谷和灵蔬的野生灵植。王府的花园很大,里面种植着各种各样的花草树木。云瑶在花园里仔细地寻找着,她凭借着自己从古籍上学到的一些关于灵植的知识,终于找到了几种虽然不如灵谷和灵蔬,但也有一定调养身体功效的野生灵植。

她把这些野生灵植带回小院,和小翠一起研究如何食用。小翠虽然也没见过这些野生灵植,但她很聪明,在云瑶的指导下,两人尝试着把这些野生灵植煮成汤或者做成凉拌菜。吃了这些野生灵植后,云瑶发现虽然效果没有灵谷和灵蔬那么好,但也对自己的身体有一定的改善作用。

在修炼方面,云瑶也没有仅仅依赖于食物的调养。她开始深入研究古籍上的功法,试图从功法本身找到解决灵气吸收缓慢和经脉堵塞的方法。她发现功法中有一些关于呼吸吐纳的技巧自己并没有完全掌握,于是她花费大量的时间去练习呼吸吐纳。

云瑶每天清晨都会早早地起床,来到小院中一个安静的角落。她按照古籍上的记载,调整自己的呼吸节奏。她先慢慢地吸气,让灵气随着气息缓缓进入体内,然后再缓缓地呼气,将体内的浊气排出。在这个过程中,她用心去感受灵气在体内的流动,试图找到灵气与经脉之间的最佳契合点。

经过一段时间的努力,云瑶在呼吸吐纳方面取得了很大的进步。她的呼吸变得悠长而深沉,每一次吸气都能感觉到更多的灵气进入体内,每一次呼气都能将体内的杂质排出得更加彻底。这种进步也直接反映在她的修炼上,灵气吸收的速度明显加快,经脉堵塞的情况也越来越少。

随着身体状况的逐渐改善和修炼的不断进步,云瑶的实力也在稳步提升。她能感觉到自己体内的灵气变得更加浓郁,经脉也变得更加坚韧。她已经从最初对修炼的迷茫和困境中逐渐走了出来,开始向着更高的境界迈进。

这一切都离不开小翠的帮助,如果没有小翠的生活智慧,云瑶可能还在修炼的困境中苦苦挣扎。云瑶心中对小翠充满了感激,她知道在这个充满恶意和挑战的王府里,小翠是她为数不多的真正朋友。

亲爱的读者朋友们,每一个章节都是我用心创作的结晶。

在这一章里,云瑶面临修炼困境时的坚韧不拔,小翠充满生活智慧的建议,以及她们之间真挚的友情,都被我细致地刻画。

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