校园青春之混的那些年

南山老葱

首页 >> 校园青春之混的那些年 >> 校园青春之混的那些年最新章节(目录)
大家在看重生60年代,开局就上山下乡 都市无敌医圣 重生之校园特种兵 四合院:50年代傻柱的重生 极品全能高手 绝世战神 亏成首富从游戏开始 穿越六零,我疯狂点亮技能 深空彼岸 婚嫁总裁 
校园青春之混的那些年 南山老葱 - 校园青春之混的那些年全文阅读 - 校园青春之混的那些年txt下载 - 校园青春之混的那些年最新章节 - 好看的都市小说

第51章 格斗腿法

上一章书 页下一章阅读记录

回到武馆后,我给师傅报备回来了。

师傅还挺八卦的问我:“怎么样?成功了没?哎呀,不成功也没关系!天涯何处无芳草,何必单恋一枝花?”

“师傅你也太不相信你徒弟我了吧!你徒弟我这么优秀!不成功那不天理难容吗?”

本来是一句相当自恋的话,没想到师傅竟然若有所思的看了看我,随即点点头还挺认真的说道:

“那倒也是。不过真不愧是我的徒弟啊,哈哈哈!等着过几天带武馆来让为师瞧瞧。”

我也高兴的点头同意。不过在此之前,我先让师傅一定保密,千万不要跟玲姐说。

等我拉方婉妤来武馆的时候,肯定吓她一跳!

随后告别师傅,回到了房间。

洗漱完躺在床上,便开始和方婉妤煲起了电话粥。俩人你一言我一语的,天南地北的东扯一下,西扯一下。

电话里还时不时的,传来一阵铜铃般的笑声。

而我俩也约好了,过几天再出来逛街。又这样聊了好久,直到半夜才挂掉电话。

而此时的我高兴的根本睡不着觉!本想打个电话给蓝胖分享一下但一看时间都一点多了。

死胖子应该早就睡了,便也没再打扰。

静静地坐了一会儿,让呼吸心情平静下来后,才缓缓睡着,梦里还梦到了方婉妤。

直至第二天,平常在武馆锻炼的师兄都到齐了,我还未醒。

随后一人踢开房门,一把从床上给我薅起来:“都几点了,你还睡?昨天干嘛去了?回来这么晚!?”

此刻我的美梦被惊醒,猛地一起还有点懵大叫起来:“干嘛啊!是不是有点大病啊!”

随后一拳向我砸来,我才看清楚来人正是玲姐,连连求饶。

得亏我还没裸睡的习惯,要不男女授受不亲的,我这清白不得完了啊!

当然我也一直都是把玲姐当师兄弟、好哥们儿相处,倒也没在意她进来薅我。

随后我又跟着众位师兄开始了这一天的强化训练。

现在师傅给我制定的强化训练,基本上都是针对于腿部的,晨跑的时也开始绑了一些负重的沙袋。

而这几天的训练,也开始有了更多的难度挑战。

功夫下的深,铁杵磨成针,腿法也是一样。

格斗的腿法有多种,其中最实用的腿法分为四类:前踢、侧踢、高踢、膝击

1、前踢:前踢是最基本也是最常用的踢法之一。前踢主要攻击对方的腹部、胸部、肋骨等部位,能够有效制造出攻击破坏的效果。

2、侧踢:侧踢主要是利用腰胯发力和腿劲,斜向对方的身体击出腿击。侧踢的攻击力和打击感都很大,能够让对方受到很大的冲击力。

3、高踢:高踢是比较难练习但威力十分强大的踢法,基础练习者不轻易学习,需要平时锻炼的柔韧性以及开胯程度,利用腰力和腿劲向对方的头部或颈部进行攻击,攻击力比前踢和侧踢更大,有非常强的打击效果。

4、提膝:膝击是一种将膝盖用力撞击对手的技法。膝击可以用于攻击对手的腹部、头部和大腿。膝击是一种非常致命的攻击技巧,但需要足够的平衡感和力量。(慎用!)

这四种腿法,都需要练习者掌握正确的姿势和动作,同时还需要有足够的力量和速度才能发挥出最大功效。

因此,格斗爱好者需要在日常训练中注重腿部力量的锻炼,以提高四大腿法的实战能力。

在这几天内,不单为了增强腿部力量,而做了一系列的魔鬼训练。

也学习了十几种腿法,可谓是大有收获,掌握了之前还未熟练高鞭腿、转身后摆腿。

以及我觉得非常帅,且相较其他高踢腿法,没有那么暴力,杀伤力稍微轻点,但也足以把人扫倒的“变线踢”!

变线踢:又名巴西蹴,是一种高超的格斗技巧。熟练掌握可以出其不意、攻其不备,直取对手头部、易攻难防,重点这一招还很帅!

在结束了这几天的训练,师傅也给我们每人都放了一天假。

而抓住这假期最后的小尾巴,当天晚上我也约了方婉妤,约定好了时间与地点。

载着美梦,只等明天……

请大家记得我们的网站:八一文学(m.bayiwx.com)校园青春之混的那些年更新速度全网最快。

上一章目 录下一章存书签
站内强推重生:1977 修仙从林氏家族开始 炼气秒元婴,金丹就无敌 家族种田崛起成为诸天万界大族 都市奇门医圣(怪医圣手) 全属性武道 宗门老六,绝美师尊怀孕看我干嘛 四合院:烟火红尘修仙 开局金丹老祖:打造万古第一仙族 四合院之感受年代气息 快穿:反派女主满级之后 重生四合院:从42年逃荒开始 神品尘侠 四合院之开局从拒绝带饭盒开始 年代剧:四合院里真男人 四合院让我搅得稀巴烂 玄幻:躺平族长,家里全是大帝 凡人修仙:我有随身灵田 重生四合院年代开局获得仙府空间 四合院:傻柱,不为易中海养老 
经典收藏我的分身天生不朽 人在东京,这群恶魔就是逊呀 灵气复苏:被嘲讽的我无敌了 我应该是富二代 雷武双修肉身成圣 去他的英雄 跨界通行证 战神之狂龙归来 我的外贸生涯 半生葫缘 乡村小仙医 都市最牛奶爸 御兽:献祭史莱姆,召唤青眼白龙 重生2003,我成为官场权贵! 大明星的贴身高手 全球通告:神州第一老祖出关! 血族小子 女明星的孩子是我的 美女总裁的兵王高手 我有一座垃圾场 
最近更新上四休三!员工比我还怕公司破产 我梦见了高考答案 穿行诸天,证就至高 神秘法术之缘 他们都叫我大佬 梦境入侵:我的梦境形象是少女! 直播:修仙归来 资源万倍返还,众女成尊我成神 重生60小警察的平凡人生 除魔卫道是明星更是钟馗 三岁小孩爷,文体全能合理吧? 灵气复苏,我躺平就能种田去 民俗游戏,我为福德正神镇压古今 我为群星之主,凡人说出你的诉求 让你写兄弟,你说手足兄弟得加钱 死后才知,京圈大小姐真心爱我 满身金色词条,女帝心态炸裂 一剑凌霄 女主无限回档?追妻火葬场罢了 养殖暴富:只因遭雷劈 
校园青春之混的那些年 南山老葱 - 校园青春之混的那些年txt下载 - 校园青春之混的那些年最新章节 - 校园青春之混的那些年全文阅读 - 好看的都市小说