众所周知，龙珠世界当中后期基本以‘气’为主，但疏忽了对体的锻炼，或者说，已经无法对身体更进一步的淬炼了。
要说淬炼，锻炼筋骨，小时候与悟空还有克林，一起在龟仙人哪里修行时，所进行的送牛奶也好，还是干工地，又或者游泳，这些都是进行的身体锻炼。
也即是将自己的身体锻造的更加硬朗，但后期随着实力的增长，这些训练自然不起作用，肯定也被淘汰了。再则，确实也没有更好的办法来淬炼身体了，唯一最好的便是战斗，而现在让雷劈确实一个不错的选择。
这里可以回想一下，有人说一旦降低气之后，身体就会弱下很多，这是不是真的？这当然是真的，不过，肯定是不会弱化到那么垃圾的。
举个列子，赛亚人的身体结构，以及体质，本来就比地球人强。其一，再经历重力训练的时候，为什么赛亚人可以承受更高的倍数，这不仅仅是因为赛亚人有无止境的潜力。
更是因为他们的身体素质，本来就比同等战斗力的地球人强，所以，后期到达三百倍乃至五百倍或者更多的重力都能承受。
其二一个列子，假如说同等战斗力为10的地球人和赛亚人，这两者有什么不同呢？
比如撒旦以及他的女儿比迪丽，战斗力也足以到达10了，为什么他们的身体还会被子弹给打死？难道说他们不懂的运用气？别忘了，撒旦不会用，比迪丽还是会用的。
而赛亚人呢？就是不会运用气，也不会被子弹给打死，因为，他们的起点比地球人高。
当然，地球人到达更高的实力，运用气时也不怕枪炮，但太过于依赖气也是不行的。所以，柳鹤才想着把身体增强上去，所以，这淬体很有必要！
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