第42章 肾亏可不行
林翔听到江云熙的询问后，特别认真的回答。
“熬夜，作息不规律最近属实有点常态，或者说是家常便饭。”
“最近工地发生的事情也多，休息确实有点缓不过来。”
“熬夜成习惯之后，不到凌晨两点根本就不困，尽管知道第二天还得继续工作，却依然不想睡。”
听了他说的这些，江云熙瞬间就清楚了病因。
“这样的生活方式，长此以往下去，铁打的肾也受不了啊！”
“你不肾虚，谁肾虚啊？”
额。
林翔的表情有些许尴尬。
“江哥，咱肾虚这两个字说的也太顺口了吧？”
“能不能照顾一下我这个轻微的小自尊，这还有两女生呢？”
“再说了，我知道不能熬夜，但是之前没熬过，熬夜之后发现可爽了，就是想再玩一会，非得熬到困得睁不开眼才去休息。”
“这些应该都是导致肾虚的原因吧？”
好吧，他承认了。
江云熙点了点头：
“肾乃人的先天之本，对人体非常重要，生活中有很多行为都比较伤肾。”
“作息不规律、饮食不规范、经常熬夜等，长期生活在这样的生活中，都会导致肾虚的。”
江云熙说完后林翔的表情都变了。
林翔一副想哭的表情，自己年纪轻轻，不会就……
这个时候江云熙宽慰道：“还好还好，你这现在只是轻度肾虚。”
“轻度肾虚？”
“是的，平时保持良好的睡眠习惯，避免熬夜。同时注意饮食调理，增加营养摄入，如生蚝、羊肉、山药等。假以时日，就可以调理过来了。”
“江哥，你说真的？”
林翔有点开心，这算是个好消息，不过他还是担心，不会影响自己那个吧。
江云熙看了一眼林翔，瞬间就明白他的顾虑，直接了当的说：“不会影响，相信你江哥。”
直播间的在线观众听到江云熙还懂中医，露出了震惊的表情。
“江厨，我有个朋友，最近腰痛体虚，还经常跟老婆吵架，吃枸杞都没啥用，该怎么补？”
“哈哈哈，什么朋友，那个朋友不会就是你吧？”
江云熙看了一眼弹幕，发现提出这个问题的人，抖音网名叫笑看红尘。
这网名，是真的看淡红尘了嘛?
他犹豫了起来，思考要不要解释。
现在不少人对中医有偏见，自然而然对中药也就有了偏见。
加上中医确实伤到了别人的利益，受到排挤是正常的事情，导致不少好药都名声不显。
只是这个原因不能说，说了的话被人盯上就不好了。
更何况现在自己还在开直播，直播间有可能都会被封。
自己一届区区凡人，真的没办法跟那些药厂大企业抗衡。
江云熙连忙岔开话题，说：“那位吃枸杞的朋友，你应该是肾虚了，我这有几个法子，你要不要了解一下？”
直播间的弹幕，罕见的暂停了五秒，随后就被刷了屏。
“主播，你就直说吧，啥东西比枸杞还好？”
“掏出笔记本，准备记录。”
“那个贵不贵，好不好买，药性强不强？”
“好吧，我摊牌了，我不装了，人到中年不得已，保温杯里泡枸杞，我这保温杯里的枸杞确实该换一换了。”
“（捂脸），感觉好羞耻，我一个女的，而且还单身，我为啥对这个话题这么感兴趣？”
“肾虚不是病，男女都会得，该补就得补，有啥好羞耻的。”
“哈哈哈，感兴趣很正常，毕竟将来还有男朋友或者老公，自己用不上，可以给他们补。”
聊起肾虚这个话题，林翔一脸感兴趣，拿起手机记起了笔记。
林墨和颜汐这个时候脸色微微变红，感觉自己应该找个地方钻进去。
江云熙也发现了这个情况，解释道：
“不仅仅是男生会肾虚，女生也会肾虚。”
“女人也有肾！”
“这器官又不是只有男人才有。”
这种病情虽然有点难以启齿，但是江云熙说的是实话。
既然生病了，就不要讳疾忌医，那会让情况更加严重。
“大家应该都听说过这句话，人到中年不得已，保温杯里泡枸杞，枸杞难挡岁月催，杯里再加点当归。”
“当归难补身体亏，放根虫草还不贵，虫草虽然是很好，鹿茸肾宝是绝配。”
江云熙念起了当年朗朗上口的话。
直播间的在线观众都笑崩了，这个老梗，真的是久用不衰。
“主播，这都多少年前的老话了。”
“现在发现，老话说的都挺好。”
“不听老人言，吃亏在眼前啊！”
江云熙摇了摇头，感慨道：“各位枸杞虽好，但喝了容易上火，多口腔溃疡。”
直播间的在线观众立马接起了话，耍起了宝。
“口腔溃疡小问题，肾亏了可不行啊!”
“这事关系到男人尊严的问题，上火就上火吧。”
“人过三十不得已，保温杯里泡枸杞，这句话半点不虚。”
“我的保温杯不泡枸杞，主要就是枸杞市场鱼龙混杂，很多都用硫磺熏过，不敢吃啊！”
“试问主播，还有什么办法可以滋补的么？（探出自己的狗头）”
江云熙思考片刻，随后卖了个关子：“你们听过四大名泡嘛？”
直播间的评论区中，各路网友开始了疯狂整活。
“四大名泡，我都懂，泡酒、泡茶、泡脚、泡面嘛？”
“为啥没有泡妞？我不服。”
“泡妞？你想想泡脚是干嘛的？”
江云熙看了眼评论，这话题一下子偏了，连忙矫正过来。
“我跟大家说下四大名泡，诸位可以了解一下，不过具体用量需要因人而异。”
“这第一泡沙苑子，具有补肾助阳、固精缩尿、养肝明目的功效。”
“第二泡，保温杯中泡黄芪，具有补气健脾、固表止汗、利水消肿的功效。”
“第三泡，保温杯中泡菟丝子，具有滋补肝肾、固精缩尿、保胎的功效。”
“第四泡，保温杯中泡百合，具有养阴润肺、清心安神的功效。”
很多中医爱好者看着江云熙，先是眉头一皱，这么年轻，他真的懂中医嘛？
不少网友立刻去查了一下江云熙说的中药的功效，立刻就心服口服了。
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