清晨，太阳从东边的缓缓升起，驱逐长夜照亮了群星闪烁的夜空。
“啊~~~嗯~~~”
小樱从床上坐了起来伸了个懒腰，伸出白嫩的双手拉开了蕾丝窗帘“嘎啦啦啦啦......”。
清晨太阳的阳光透过透明窗户，洒入了整个房间，让人感受阳光带来的温暖和舒适。
“扒拉......”
推开窗户后，早晨的清风带着附近森林的花草气息吹入整个房间，一下子把房间充满了大自然的味道。
小樱碧绿的双眸看着远处的山峰在阳光照耀下显得更加壮观，天上白色的云动行走在湛蓝的天空。
映入眼帘的一切，让小樱感受到这个世界的此时的美好。
享受片刻的美好之后，小樱下了床，褪下身上的睡衣穿起昨天准备好的服饰，洗漱完毕吃了早餐之后，开始了今天的训练计划。
今天是周末，家里的父母又出去工作，今天几乎是在外面度过一天。
今天的训练计划是体术，是忍者基础技能之一。
与忍术、幻术不同，体术是人对身体进行长期锻炼而来的，哪怕一名忍者没有足够的查克拉去释放忍术，可以释放查克拉对身体进行增幅，加强体术的攻击。
忍界中最具有代表的人物，就是云隐村的三代目雷影和四代目雷影，以及现在还没有完全出名的，木叶高傲的苍蓝野兽——疯狂阿凯——迈特·凯！
小樱对于自己的规划之路，已经早早确定好了。
自从完全觉醒之后，还妄想着自己能够开启金手指，走上天才之路。
可惜的是，无论自己如何实验，最后被现实的残酷狠狠的打脸。
身体上的锻炼可不是一朝一夕的就能有卓越的见效，需要长期的大量锻炼进行对身体的反复捶打，慢慢提升自己的身体素质。
这种是一般忍者的对于身体的锻炼方式，也是迈特·凯和洛克·李不擅长忍术的锻炼方式，非常的辛苦而且见效也缓慢。
另外一种就是三代目雷影和四代目雷影那种锻炼方式，除了正常的身体锻炼之外。
配合二代目雷影创造的B级忍术【雷遁查克拉模式】，通过查克拉的性质变化后形成的雷遁查克拉刺激身体，让身体进行活性状态。
达到了常人无法达到强悍的身体素质，全力下的【雷遁查克拉模式】的【最强雷遁之铠】的状态下，其速度之快能够媲美四代目火影波风水门的【飞雷神之术】。
在第三次忍界大战中，三代目雷影凭借一己之力单挑万名岩隐的忍者并且大战了三天三夜，最终力竭身亡！
除此之外死前还有着与暴走状态的八尾交手，一直打到双方精疲力尽同时倒下的凶悍成绩。
还有在中忍考试第三场考试，宇智波佐助通过旗木卡卡西传授自己秘传忍术的【雷切】的修炼，通过短短一个月时间的修炼就达到了洛克·李长年艰辛的训练下，不开八门情况的常态最快的速度。
这让洛克·李再一次感受到真正天才的恐怖天赋，让他的心理遭受到一度的崩溃，最后在凯老师的青春热血的指导下再一次的站立起来。
不过通过忍体术提升身体素质，也不能忽视基础的身体锻炼，即使是学会了【雷遁查克拉模式】的四代雷影平时也是通过运动器具增强自己的身体强度。
『忽视基础的人，是没有前途的！』——疯狂·阿凯
“呼呼......呼呼......”
小樱今天的训练目标先是环绕木叶村的外围跑上两百圈的，可是现实的残酷依旧深深痛打她白皙漂亮的脸蛋。
小樱弯着腰一双白嫩的手臂撑着纤柔双腿弯曲的膝盖，汗水不停的从她的白嫩略显稚气的脸庞滑下，不停的喘着粗气。
没想到，自己的身体比想象中还要弱小。
成为忍者的人身体素质都不会低，因为要成为一名真正的忍者第一是就要成功提炼查克拉，查克拉则是由身体能量和精神能量所混合而成的；这两种能量只要是活着的人或是动物都会具有，但是也不是每一个人都能成功成为忍者或者是忍兽。
小樱现在才跑上十圈就气喘吁吁汗如雨下，不过即使是这样也比普通人强太多了，有着查克拉增幅的忍者体质就是那么强。
这个世界是有着其他的交通工具进行辅助，但是忍者的前进速度不比这些交通工具差，而且忍者可以在复杂地形进行行走无论是海水河水还是高山丛林，对他们来讲根本与平地没啥区别。
即使是这样他们依旧会饿，没有氧气会死，中毒也会死，普通人不跟他们正面战斗也可以暗地里弄死他们，不过对于经验老道忍者来讲，普通人的手段太过于明显了；忍者可不是过家家的游戏，他们是把脑袋挂着腰子上行走在大地之上，死亡如风，长伴其身。
不过这样的事情对于现在还是忍者学生的春野樱来讲还过于遥远。
“呼呼......”
“看来今天训练目标需要更改了......”
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