《如意诀》卷首语上写的：“习武一途，须循序渐进。外功不成而求内功乃入魔之道，内功不修而仗外功乃买椟还珠。欲得如意，需先令体肤能如意，体肤如意则意动行至，意动行至则气息自生，气息生则内劲可成，内劲成则圆转如意，随心所欲，意动山崩。故而，如意当由外至内，内外兼蓄，方得如意。”所以，眼看修炼内功无望的Erin孙就只好从基本功开始，每日花三五个钟头来练习。
头一周是最痛苦的时候，Erin孙照着秘籍图形摆出奇怪、扭曲的造型，感觉到了骨节将错未错的时候才符合造型要求。一套动作下来，Erin孙就彻底瘫软了。转天起来，她浑身肌肉都在痛，包括颈部的。不过，一周过后，Erin孙感到四肢百骸都舒畅无比，为长期写作而日渐酸痛的腰椎居然变得轻松许多，比瑜伽效果好多了。
如意诀分为七个层次：第一层是“如臂使指，意随形动”，第二层是“如影随形，意与形同”，第三层是“如风逐浪，意到形易”，第四层是“如潮拍岸，意强形狂”，第五层是“如佛拈花，意在形销”，第六层是“如月照苔，意得自然”，第七层是“如有神助，意如如意”。
根据叙述，如意诀的终极目标是达到随心所欲改造现实的地步，然而，这是不现实的。如果人真的能够凭意愿战胜天地，那还要机械和工具干什么？可能如意诀的第七层仅仅是前辈们对于人定胜天或者神迹天降的向往吧。
至于Erin孙如今的层次，连如臂使指的门槛还没迈过，在她看来，龚行慎展露的实力充其量也就是第三层或者第四层而已。
啪！啪！啪！一套组合拳雨滴般地砸在手靶上，Erin孙结束对马瑟的阿Q式报复，然后收手。
查尔斯摘下手靶，揉着因撞击而有些发木的手掌说：“厉害，你的进步是学员里最快的，私底下一定做了不少练习吧。”
Erin孙摘下手套，抹了把额头汗水说：“被老大训了呗。”
“哟，原来这就是孙记者啊。”一个男人声音带着揶揄说。
Erin孙循声看去，原来是熟人——Adam邹和一名青年正看着她。Adam邹眼神飘忽，不敢与Erin孙的目光接触。那名青年倨傲地抬着眼皮，嘴角还带着不屑的笑容，很显然，说话的人就是他。
青年的形貌，让Erin孙有种错觉，就是她一眼就能看出青年是鸿派的，和她看到葛还婴时的感觉如出一辙。依据形貌判断派别，已经是千年前的事了。当前，族群大融合的奥德赛是极难通过形貌判断派别的，即便是最执拗的鸿派或诺派，也可能拥有对立派别的基因。例如，Erin孙的母亲是有着鸿钧特征的诺派，鸿派的父亲则遗传给了Erin孙一对红褐色的眼瞳。所以，Erin孙本不应该根据形貌判断出对方的派别的，可是，就仿佛是千年以降的成见，青年这种毫无诺派特征的人就应该是鸿派。
那名青年又说：“听说你很能耐啊，把我哥们儿都给耍了。”Adam邹扯着青年的胳膊，示意他不要咄咄逼人的说下去，青年则把他的手甩开，接着说：“今儿遇见了，我得给邹少鸣不平，他因为你可是吃了苦头的，没管你要精神损失费还请你吃大餐，你没点补偿就把人撂那儿了，这不合适吧。”
青年是家里宠出来的纨绔劲儿，Adam邹发现劝不动他就和Erin孙打手势、使眼色，示意Erin孙甭理他，赶紧走。
Erin孙还是感激地冲Adam邹点点头，然后针锋相对地对青年说：“你是什么人？我不认识你，也没要求过你管我个人的事，六角酒店那顿饭钱我会给Adam的，用不着你操心！”
青年破口骂道：“别当了婊子还立牌坊，哥们儿不差你那点钱，请你吃饭是给你面子，你别揣着明白装糊涂。邹少为了你，可在医院里躺了一礼拜。识趣的，今晚我出钱，你到六角酒店给邹少松松筋骨，这事儿算完。完了你俩要在一起，想谢我这个媒人，我也乐得参与。”
Erin孙怒极反笑，亮了一下手机上的转账信息说：“五千块，够你俩再吃一顿的了。完事儿你要是想帮Adam松松筋骨，房间费我照出。”
青年竖起大拇指说：“好，您是巾帼英雄，哥们儿今儿非得留你吃个饭不可。”说着，他走上来要抓Erin孙。
Erin孙甩开青年的手说：“老娘心情不好，今天不想跟你纠缠。”
Adam邹也拦住青年说：“葛少，好歹咱是爷们儿，当着这么多人面儿纠缠人家一姑娘不好。而且，我是真心喜欢过人家，人家不乐意，咱没话说，也不能用强的啊。”
那被称为葛少的青年则大声叫嚣起来：“在盂兰市老子怕过谁，一个外来的打工妹算什么？妈的，小报记者装什么圣女啊！”
Erin孙眼神倏地冷了：“你说你姓葛？你和葛氏集团有关系？”尽管龚行慎明确地表示他不知道葛绪，但在近半个月的查访中，Erin孙的推测有了更多的印证。她确信疗养院从三年前起就是为了龚行慎而运营的，而疗养院的人要杀龚行慎，也是事实。所以，她确信葛氏集团与龚行慎有关，并对葛氏集团产生了极深的敌意。
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