“站着吧。”崔永实在看不下去，他放下碗说道。
“哎！”徐宁动作麻溜地倒了一壶水，简单冲洗了一遍茶叶，然后就往茶杯里冲了开水进去。
开始茶水的温度稍稍烫，没多久温度刚好，徐宁弯腰递了过去。
崔永看着眼前弓着背的少女，接过了这杯茶，“我喝了你这杯茶，以后就是你的师傅。”
“是。”徐宁没有抬头，继续听崔永说话。
“从今往后，你便我崔永的徒弟，我需要你起誓，从今日起，不做违背……”
“我徐宁今日起誓，不做违背……”徐宁跟着崔永念了一段宣词，让她有种回到高中的时候，那时候站在红旗下的场景，以至于跟着念了什么，她不甚了解。
不过，从此后，与徐宁有关的人，又多了一个了。
“背挺直，脚微曲，再下去一点，从今日开始，每天站足一个时辰。”徐宁瞪大眼睛，崔永拿着根随手折来的竹条，旁边站着徐大徐风和吃饱喝足的大司农。
“马步，主要是下盘要稳，你年纪不小了，根骨差了点，就先站一刻钟休息一轮，等站完马步，就去跑十个来回，就从这跑到你家，再跑回来。”徐宁看着崔永的嘴巴一张一合，听着简单不难的样子，实则徐宁此时整个人都在发晕。
练武真的只是一时爽啊！
苍天啊，她干嘛要造孽！
徐宁嗫嚅着嘴，最后看向崔永的目光带着可怜兮兮，崔永视而不见，“武是你自己要学的，再苦你也得认真学下去，不用担心我放水，我会时刻监督你，直到你能出师为止。”
徐宁心里那个带着期盼的小人，倒地不起了。
百宝箱也在识海里出声，“玩家，本宝箱也可以免费督促你。”
“大可不必，我自己会督促自己。”真的，她不想目之所及都是督促，脑子里还要有提示，她真的会栓Q。
徐宁把目光移开，转向徐大父子，望着那么多双恳切的眼睛，徐宁敢打赌，如果她敢放弃，所有人都会反对。
也许连大司农都会反对，因为学武对于徐宁来说，绝对是一件很好的事。
徐家徐元会武，但她只有一个人不可能面面俱到，虽说还有裴娇，但她不是徐家人，她还有自家的事，不可能一直待在徐家身边。
徐元会武，但她会的是杀人，不合适教人，无论怎么看，都是崔永最合适，毕竟教人武功也是他的强项。
最后这大年初二，徐家众人哪里都没去，陪着徐宁艰难地完成了第一天的训练。
夜幕降临，徐宁吃完晚饭洗了个澡就瘫床上动弹不了了。
睡前徐宁在想，熬过第一天就好了，结果第二天是第一天的升级！
大年初三一大早，双腿跟灌了铅一样的徐宁差点没爬上通往崖顶的小路。
“二姐！加油！”徐风提着半个身体高的食盒，看着自己前面手脚并用，爬上崖顶就直接躺在地上的徐宁打气。
徐宁喘气如狗，她连话都不想说了。
“今晚回去泡泡澡吧，自己给自己按一下穴位。”崔永用竹条纠正了徐宁晃成摆子似的双腿，徐宁头顶的汗冒得更多了。
请大家记得我们的网站：八一文学(m.bayiwx.com)穿越古代逃荒，我有百宝箱不慌更新速度全网最快。