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第134章 吃饭算什么锻炼?

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既然要指点,那就有针对性的指出问题和方向。

“你是说......我明白了,多谢老大!多谢老大!”

欧阳昊强的悟性还真是不错,很快就明悟了,兴奋地冲石全猛劲地道谢。

“老大,你别光教他,也教教我呀!”

谭杰扬听不明白,但看到欧阳昊强如此激动的样子,就知道,老大三言两句,就让他收获不小。

他是真心想学,所以急了,开口请求道。

“对,教教我们。”

学生们齐声说道。

“我教你们啦,不是让你们开始锻炼身体吗。”

石全瞪着眼睛回道,一副你们不好好学,不认真听,不能怨我的神态。

“啊!锻炼身体呀,怎么锻炼呀?”

谭杰扬恍然的同时,还有着一份茫然。

毕竟他刚刚想要习武,即便你给了他指点,他也不知道该怎么去做。

“跑步、干活、健身运动都行,还要好好吃饭。”

石全随意地回道。

“呵呵呵......吃饭算什么锻炼?”

甄珅笑了,没听说过吃饭是一种锻炼。

“当然算锻炼了,吃饭不仅可以补充能量,还能增强胃肠功能和血液循环,促进新陈代谢,维持脏腑机能。”

石全认真地解释道。

他的说法,有没有道理、科不科学暂且不论。反正对于这个吃货来说,一顿不吃就饿得慌,哪还有气力去锻炼身体。

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